1# JULIOL2003 

NOTA: Per veure les imatges i fotos, i llegir el articles heu d'estar connectats a internet.

La intenció és que aquesta sigui, a partir d'ara, l'eina de comunicació essencial de l'entitat.

Com podreu veure estarà dividida en tres gran seccions:

1.- Novetats: En aquesta secció trobareu les motivacions necessàries per fugir de casa i suar una mica més encara i/o refrescar-vos el cos i la ment!

2.- Cròniques: En aquesta secció podreu gaudir dels apassionants relats d'aventures muntanyenques que s'hagin fet i dels quals segurament en podreu trobar noves idees i excuses per sortir.

3.- Altres informacions interessants:
3.1.- De Cordada
3.2.- De fora, però igualment interessants.

Trobada Dóna't corda d'estiu + acció reivindicativa pel lliure i responsable accés a la muntanya (FEEC)
La Trobada de Cordada que estava prevista pel 28/29 de juny ha estat ajornada per tal de confluir amb la convocatòria feta per la FEEC a Aigües Tortes. [LLEGIR+]

Cordada, encarregada de coordinar l'activitat de senderisme a la trobada d'Aigües Tortes

Sortida divendres tarde: 18h. Fabra i Puig/Meridiana
Sortida divendres nit: 21h. Fabra i Puig/Meridiana

Sortida dissabte al matí: 6h. del matí al drac de l'estació de Sants (metro
Sants-Estació)
Sortida dissabte tarde: 17h. al drac de l'estació de Sants (metro Sants-Estació)

Es configura el primer grup de les 3rs estades d’alpinisme i escalada: chamonix’03
Arribaran a la vall el dia 2 d’agost i pensen estar-se uns 15 dies. Es tracta d’un grup que farà activitat autònomament. [+ INFO]

FEEC-ECAM: convocatòria de cursos adreçats a les persones interssades en formar-se per a organitzar activitats per a cordada
En recent reunió de Junta Directiva s’ha acordat subvencionar al 100% la formació que rebin els “instructors voluntaris” en els propers cursos que organitza la FEEC. Els interessats us heu d’adreçar a l’Escola de muntanya de Cordada per a que us faci un aval que s’ha de presentar abans del 31 de juliol. [+ INFO]

Imatges de la sortida guiada al Parc Nacional de St. Maurici
Aquest Sant Joan a les sortides guiades vàrem anar de travessa. a St. Maurici. Ens vam aplegar una bona colla, 15 en total, i el que es millor molt ben avinguts.

Lluny del soroll dels focs artificials i els petards varem fer la nostra revetlla particular a mes de 2000 mts. [VEURE FOTOS]

El Moixeró i les Penyes altes (2.276 m)
Les exigents Penyes Altes, un atractiu cim poc conegut. [LLEGIR+]

Una encissadora travessa per l'espectacular Congost de Mont-rebei [LLEGIR+]

Cim del Matagalls (Montseny): 1.697 metres
Una ruta solitària i màgica vers el cim del Matagalls. [LLEGIR+]

Bateig a una via ferrada
Una via ferrada és una roca equipada amb esglaons baranes i cables metàl·lics. Aquestes instal·lacions, permeten explorar parets que només eren accessibles pels escaladors. Són dissenyats i classificats per nivells de dificultat, d'aquesta manera tothom pot escollir el que s'ajusta més als seus gustos i capacitats: la via ferrada és una activitat relativament fàcil que no requereix molts coneixements tècnics. [LLEGIR+]

Expedició als Nods
Com relat interessant a publicar en aquest butlletí ens va impressionar el diari d'un muntanyenc i la seva experiència en el NODS (NEVADOS OJOS DEL SALADO) una muntanya de 6.865m d'altitud que s'eleva a San Fernando de la Vall de Catamarta-Argentina...una experiència viscuda l11 de febrer d'aquest mateix any. [LLEGIR+]

L'Expedició Oxus, Muntanyes per la Pau
Desde Cordada volem recolçar aquet projecte que contempla l'ascenció al Noshaq (7492 m). En acció d'agermament entre els països d'Afganistan i Pakistan. "Ara després de la guerra, ens cal més que mai obrir les fronteras per poder ajudar als països necessitats, i més si els indrets son tant bells com aquets, faren reflotar la seva economia, amb el turisme i les expedicions...". Comenta en Lambert el que ens explica la filosofía de Wilderness "...l'acció activa en las campanyes de recuperació d'espais naturals a l'alta muntanya, per aixó agrairem qualsevol tipus de colaboracío i recolzament que pugueu aportar...".

3r aniversari de les excursions "ens fem grans amb salut"
El passat 3 de juny, coincidint amb l’excursió per la Vall de la Castanya, al Montseny, es va celebrar el 3r aniversari amb un bon tiberi a Can Net, a Mosqueroles.

La nodrida assistència (record total de participació: 63 persones), va gaudir d’un copiós i ben cuinat dinar i van fer uns obsequis als guies de Cordada, entre els quals destaca de forma especial: una caixa plena de molts tipus de preservatius, amb dedicatòria inclosa (en resum...que s’estiguin per la feina de passar-s’ho bé).

També va haver-hi temps per fer una mica de ball abans d’agafar de nou l’autocar. En resum una agradable celebració que va agradar a tothom.

[AMPLIAR FOTO]

De Cordada

Reforma de la façana del local de Sagrera
A la façana del local de Sagrera li feia molta falta un canvi de cara...i de un i dó el canvi!, sembla un altre. El tema ha costat bastants calés doncs ho han fet uns professionals. Però estan ben emprats! I més si volem que els veïns i veïnes dels barris de la Segrera i altres...si ens venen a veure...s’en portin al menys una bona imatge!

[AMPLIAR FOTO]

Per primera vegada a la seva historia, cordada supera els 400 socis
Les dades que reflexa l’anuari de la FEEC del 2002 diuen que Cordada continuava essent la 3a entitat amb més federats a nivell del Barcelonès i la 10a a nivell de Catalunya. Pel que fa al número de socis totals, eram la 7ena entitat amb més socis del Barcelonès i la 30a a nivell de Catalunya. (Total entitats Barcelonès: 60, Total entitats Catalunya: 360)

Les dades de Cordada a 1 de juliol 03 són: 432 socis (dels quals 302 són federats).

Arribarem a ser 500 socis/es?

Per a facilitar que la gent s’animi a associar-se la junta ha establert algunes novetats pel que fa als preus i trams [+ INFO]

Altres informacions

El preu de posar-nos d’empeus: les varices
Molt probablement en el pas en que l’espècie humana va fer per a posar-se definitivament erecte va comportar un problema associat a aquest augment de pressió sobre les parts més declius del nortre organisme. Aquest augment de la càrrega sobre les nostres cames i peus dificulta el retorn de la sang cap la “bomba" central de la circulació humana que és el cor. Les estructures anatòmiques encarregades de retornar la sang són les venes i de retornar la linfa, els vasos linfàtics. Les dues malalties associades a l’hiperpressió d’aquests dos sistemes són; la insuficiència venosa i els anomenats edemes linfàtics i que simplificant podriem anomenar varices i inflor de les cames, ja que hi haurien altres causes de tots dos processos. [LLEGIR+]

Invasió d'Iraq: Ni en el nostre nom, ni amb els nostres diners
Hola companys i companyes de Cordada. Com cada any amb la calor també arriba la declaració de la renta i considerant com està el panorama mundial sembla aquest un bon moment per recordar alguna de les possibilitats que tenim per continuar manifestant-nos contra les guerres. [LLEGIR+]