17# NOVEMBRE2005
Ens fem grans amb salut
Ens fem grans amb salut, aquest és el lema que tenim la gent de “Cordada”, associació excursionista i ecologista.
El grup de gent gran de Cordada fem excursions en dies laborals, aquest és un dels avantatges de què gaudim els que ja estem més o menys jubilats.
Avui hem anat a Peguera. Ha estat una excursió magnífica, hem esmorzat a Sant Corneli, després hem anat amb l'autocar fins a l'entrada del poble de Peguera on hem començat a caminar. D'un tros lluny hem vist “el roc de Peguera” amb una senyera a dalt de tot.
Quan hem donat la volta al turó ja hem vist el poble; quatre cases mig enrunades però situades en un lloc estratègic meravellós, al peu del turó. Totes les cases, o el que en queda, estan edificades de cara a la solana, envoltades d'una catifa d'herba de mig metre d'alçada esquitxada de flors de tots colors amb un cel blau intens i net, per estar-s'hi hores contemplant amb el silenci només interromput per alguna granota o per algun ocell.
Però havíem de continuar; encara quedaven moltes coses boniques, hem donat el tomb al roc de la Ferrussa fins el prat de la Font del Pi que estava ple de vaques pasturant, des d'allà la vista és impressionant, sota la serra d'Ensija i a l'ombra d'uns pins hem dinat i a la tarda cap a casa.
Què hem aconseguit de positiu?
Fer amics, tantes hores de camí donen per molt.
Fer cultura, ja que el nostre guia, en Josep, sempre explica el nom dels ocells, de les muntanyes, des d'on fins on arriben les comarques.....etc.
Fer salut, l'exercici millora l'osteoporosi, fa disminuir el colesterol, perdre pes, millora l'estat d'ànim i disminueix l'ansietat i l'insomni.
Tot això fa que tinguem menys dolor i necessitem menys medicaments i no anem tant a l'ambulatori.
Montserrat Canals